jak sie

a tam pjerdolenie. jest na rynku dobry napo i dobry scan. ale jak ktos sie boi loterii to zostaje razak bo puki co najpewniejsza metka. axio tez juz wiekszosc lipa.

zacznij szamac i po jakimś czasie powinieneś czuć jak w ciągu paru dni nie będzie żadnych efektów to wał nikt tu wróżką nie jest ale mogę sie mylić

przepraszam, skasowalem polowe tresci, nie wiem jak to sie stalo. jeszcze raz. robiac cykl z propa-300mg tygodniowo z npp-300mg tygodniowo a potem po przerwie kolejny cykl tym razem enan-300mg tygodniowo i deca-300mg tygodniowo. czy organizm nie bedzie potrzebowal wiekszych dawek dlugich estrow w 2 cyklu jesli w 1 cyklu dalismy rowniez po 300mg [...]

Jak bedzie w pol surowy to moze sie nie strawic dokladnie. Gotuj tyle co nalezy i nie bedzie problemu.

A jak to się ma do półtwardej kaszy? Wiadomo mniejsze IG ale wartości odżywcze takie same?

Podobnie jak z ryżem. Wartości są bardzo przybliżone. Ale czym dłuższe gotowanie tym niszczymy witaminy oraz rozrywamy chemiczne związki pomiędzy elementami mineralnymi. Najgorsza sytuacja jest z żelazem, które praktycznie w ogóle nie przyswaja się z gotowanych potraw. Gotowanie niszczy również fitocydy (substancje hamujące rozwój bakterii i [...]

bierz marbo. ławki praktycznie takie same, stojaki lepsze marbo bo są z pokrętłem i nie będą sie bujac jak weźmiesz na maks wysokośc, a wyciąg to od razu widac ze lepszy od marbo bo na dwóch prowadnicach.

na wszystkim chca sie zarobic jak najwiecej i jest wał na wale :)

[...] spotkałem wałka jeszcze. TADeusz też chyba nie ma. Tamoxifen nie jest chyba wałowany, Armidex, Megace i nie chce mi się myśleć dalej. Co do podróbek leków w aptece to może być tak że apteka nie ma na coś faktury i lek już jest wg sprawdzających to ludzi podrabiany bo nie znane jest jego pochodzenie a lek jest tak samo oryginalny jak te z faktury.

właśnie go zamówiłem jak natrafi mi się okazja to planuje kupic kask top ten

Po 1 wiem jak używać wyszukiwarki. Ale chyba nie będę wzorował się na dawkach dla dorosłej osoby. Nie znalazłem żadnego tematu który by odpowiedział na moje pytanie, tak więc łaskawie proszę kogoś normalnego o odp. Zmieniony przez - Bajsa w dniu 2011-11-01 19:43:48 Zmieniony przez - Bajsa w dniu 2011-11-01 19:45:03

Przez pierwsze dwa lata powinno się robić różnego rodzaju plany typu FBW z 75 - 85 % CM w serii i ilości powtórzeń w serii od 5 do 10. Jak będziesz dobrze ćwiczył "na masę", to siła też Ci mocno pójdzie do przodu. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2012-08-25 18:03:52

nie ma sprzetu(stojakow) - nie ma treningu(tym bardziej "na sile"!) RPS1990 nie pisz takich rewelacji,bo jeszcze kto uwierzy i dopiero problem bedzie! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-26 00:32:41 Aż tak potrzebne są stojaki do ćwiczeń :) ?? Tak jak pisałem mam do dyspozycji sztange,sztangielki i ławeczke ( bez stojaków) skoro nie moge [...]

W podróży (ruchu) te tańsze bardzo często gubią łączność. A jak on sam mówi, że chce tylko praktycznie do jednego forum to nie opłaca się drogiego kupować, więc lepiej kasę tą przeznaczyć na smartphone. Na początku wystarczyłby prosty Samsung Galaxy Y za 400 zł do wzięcia nówka (z niedużym ekranem, ale procesorem na ten telefon ogromnym), czy [...]

ZMA fajnie sie sprawdza na poprawe regeneracji a bialko wyciagac z diety tym bardziej jak zapotrzebowanie na nie jest nie duze

dobra zdecyduje sie na czysta kreatynke, jak myslicie jaki najlepsyz sposob bedzie na pierwszy cykl. ja rozmyslalem nad faza nasycenia ale nie wiem czy na pierwszy cykl mi nic nie bedzie grozilo czy moze lepiej dawkowac ta sama porcje Zmieniony przez - HyperBeast w dniu 2015-12-11 17:02:35

kreatyna nie jest prekursorem tlenku azotu, a co za tym idzie nie bedzie powodowala odczucia pompy, przynajmniej bezposrednio nie przelozy sie na silniejszych doznac w tym zakresie. smialo mozesz wybrac stacka, jak masz na niego ochote;-)

Idź do fizjo. On oceni co jest powodem tej sytuacji i powie Ci jak rozwiązać problem. Skąd my mamy wiedzieć co Ci dolega? Po opisie, że się wywracasz przy głębokim siadzie albo że nie możesz opuścić sztangi?

Co ma dać odświeżenie tematu ? Jak wspomniano musisz wybrać się do dermatologa nie liczy na złotą rade przez neta w takim przypadku.

Po treningu wypijesz sobie porcje , jak już tak się uparłeś ;-)